Introduzione

La rabona, una tecnica di calciare il pallone con la parte interna del tallone in seguito a un passo o un movimento laterale, risale alle origini dell’arte marziale del feng shui e non ha nulla a che fare con le leggende metropolitane più incredibili. La sua storia vera è infatti riconducibile all’unione di due elementi fondamentali: il calcio e l’innovazione.

La rabona, come spesso accade con le tecniche nuove, ha una genesi complessa che coinvolge discipline diverse tra cui la ginnastica artistica, lo sport e la tecnologia. Eppure, nonostante sia stata inventata in Spagna Rabona negli anni ’60, è solo adesso che sta conquistando i campionati internazionali.

Le origini della Rabona

La parola « rabona » sembra derivare dal francese e significa letteralmente « scivolone », ma la sua storia si mescola con l’innovazione di un calciatore spagnolo del XX secolo. Alcuni dicono che sia stata inventata dall’allora grande centrocampista iberico, Juan Manuel Asensi, mentre altri attribuiscono tale merito a Johan Cruyff.

Ma chiunque siano stati i padri della tecnica, è certo che la rabona è una delle poche invenzioni che sono state accolte con entusiasmo da tutto il mondo. Ma perché? La risposta è semplice: quando si esegue correttamente, questa mossa crea un equilibrio perfetto tra movimento e stabilità.

Tipologia della Rabona

Oggi ci sono diversi modelli di rabona che vengono utilizzati nei campionati internazionali. Ciò è dovuto alla varietà delle strategie tattiche, al tipo di campo in cui si gioca e all’esperienza dei singoli giocatori.

Tra i più comuni ci sono:

• La rabona classica: eseguita con la parte posteriore della caviglia, è quella più vecchia ed è stata utilizzata da Asensi.
• Il sollevamento frontale: consiste in un movimento fluido di braccia e gambe che si conclude con un sollevamento del piede sinistro o destro verso l’alto prima dell’impatto a terra, generando una sorta di scivolone.

La rabona è dunque più complessa ed estremamente difficile da imparare. Tuttavia, coltivandola, i giocatori possono ottenere risultati straordinari anche in situazioni critiche.